RESET – Pienryhmävalmennus

RESET – Pienryhmävalmennus

Haluatko löytää tasapainon arkeen, kehittää kuntoasi ja saada tukea matkallesi?
Reset-pienryhmävalmennus on suunnattu aikuisille miehille ja naisille, jotka kaipaavat selkeää suuntaa hyvinvointinsa kehittämiseen.Valmennuksen kesto on 3 kuukautta, ja sen aikana rakennat liikunnasta pysyvän osan arkea turvallisesti ja nousujohteisesti.

Valmennuksen sisältö:

- Kuntosaliohjelma selkeillä ohjeilla

- Kotitreeniohjelma

- Kotijoogaharjoitus liikkuvuuden ja palautumisen tueksi

- Käyttöoikeus Step2Fit-valmennussovellukseen

- 6 yhteistä ryhmätapaamista valmentajan kanssa (keskustelua, ohjausta, tsemppiä)

- Valmentajan tuki koko valmennuksen ajan

- Mahdollisuus lisätä mukaan ruokavalioneuvonta hintaan 99 €

Miksi mukaan?
Reset auttaa sinua:

- Tuomaan liikunnan osaksi arkea

- Ylläpitämään ja kehittämään lihaskuntoa

- Parantamaan liikkuvuutta ja kestävyyttä

- Löytämään arkeen tasapainoa

- Saamaan motivaatiota ja tukea ryhmästä – et ole yksin

Reset on edullisempi vaihtoehto kuin henkilökohtainen valmennus, mutta sisältää kaiken olennaisen, mitä tarvitset voidaksesi paremmin.

Tervetuloa mukaan – nyt on hyvä hetki tehdä tilaa itsellesi.

Lisätiedot

lilyrosetraining.com

044 2479073

lilyrosetraining@gmail.com

Lisää ostoskoriin 279,00 €